Sondages santé du jour
Sondages d'une question sur le sommeil, l'alimentation, le mouvement et l'hydratation — voyez comment vos habitudes se comparent à celles des autres, avec des résultats par pays à mesure que les votes arrivent.
Les questions de cette semaine
À quelle heure vous endormez-vous d’habitude ?
Horaires de sommeil · 4 options
Combien de boissons caféinées prenez-vous par jour ?
Caféine · 4 options
Prenez-vous le petit-déjeuner ?
Horaires des repas · 4 options
Combien de pas avez-vous faits aujourd'hui ?
Mouvement · 4 options
Combien d'eau plate buvez-vous par jour ?
Hydratation · 4 options
Suivez-vous ce que vous mangez ?
Journal alimentaire · 4 options
Utilisez-vous votre téléphone au lit avant de dormir ?
Hygiène du sommeil · 4 options
À quelle fréquence faites-vous de l'exercice exprès ?
Fréquence d'exercice · 4 options
Pourquoi nous les faisons
Changer d'habitude est plus facile quand on sait qu'on n'est pas le seul. Un sondage transforme une question privée — mon heure de coucher est-elle inhabituelle, est-ce que tout le monde saute aussi le petit-déjeuner ? — en un chiffre que vous pouvez voir. Nous gardons chacun à une seule question, montrons les résultats honnêtement, et les associons aux conseils simples sur le sujet pour que le sondage vous laisse vraiment quelque chose d'utile.
Source: Les résultats sont des votes anonymes et agrégés d'utilisateurs TempoLife. Pas une enquête scientifique. · vérifié 2026-09-04
Questions fréquentes
D'où viennent les résultats ?
Les résultats sont les réponses anonymes et agrégées des personnes qui votent à chaque question, réparties par pays dès qu'il y a assez de votes. Aucune réponse individuelle n'est jamais montrée, et rien ici n'est une enquête scientifique — c'est un instantané de ceux qui se trouvaient à voter.
Comment voter ?
Le vote se fait dans l'application TempoLife, où votre réponse peut côtoyer vos propres habitudes suivies. Chaque page de sondage ici explique la question et montre les résultats en cours.
Ces sondages sont-ils un avis médical ?
Non. C'est un peu de fun et un miroir des habitudes courantes. Pour tout ce qui touche à la santé, les notes de chaque page vous orientent vers des conseils généraux, pas un diagnostic.
Voyez vos propres chiffres, pas seulement ceux de la foule
TempoLife suit votre sommeil, votre alimentation et votre mouvement pour que vous puissiez vous comparer aux sondages — et au mois dernier.